Bonjour,
Je m’appelle Philippe Andos. Si vous êtes arrivés sur cette page c’est que vous cherchez un thérapeute qui puisse vous aider, vous écouter, vous comprendre pour ne pas vous sentir seul dans les difficultés que vous traversez actuellement.
Dans le cadre d’une psychothérapie ou de la relation d’aide, j’accompagne toutes personnes souffrant de problématiques professionnelles ou familiales, de dépression, d’anxiété et d’angoisse, de burn-out, de harcèlement ou de deuil qui « démolissent » notre confiance en soi, notre estime de soi qui nous rendent si malheureux.
Je me suis formé à la relation d’aide et à la psychothérapie en l’ACP (Approche Centrée sur la Personne) pendant cinq années dispensées par des écoles agréées par la fédération française de psychothérapie et psychanalyse (FF2P). J’adhère au code déontologique de cette fédération.
Lorsque la vie nous confronte à un évènement très douloureux, quel qu’en soit la raison ! Nous atteignant au plus profond de notre être, nous déstabilise, nous rend fragile, malheureux et souvent très seul, nous avons besoin de parler d’échanger et de se sentir écouté, c’est essentiel et vital ! On ne va pas oser exprimer nos émotions. Pourtant, elles sont toutes à accueillir délicatement car elles sont toutes légitimes. Trouver un lieu où l’on peut s’exprimer sans craindre le moindre jugement est souvent difficile. Que ce soit dans le cercle familial ou amical, l’entreprise dans laquelle nous travaillons, dans la vie quotidienne… On ne se donne pas toujours la liberté de dire tout simplement ce que l’on pense où l’on ressent dans la crainte d’être jugé !
Je vous accueille donc et vous accompagne avec toute ma sensibilité et mon authenticité qui seront à vos côtés avec chaleur et bienveillance. Au-delà des connaissances techniques et théoriques que j’ai acquis au long de la belle formation dont j’ai bénéficié, c’est avant tout « Philippe » qui vous reçoit. C’est dans l’échange que vous allez reprendre confiance en vous. Vous pourrez ainsi déposer librement vos émotions toutes accueillies dans un climat de totale confidentialité et sans aucun jugement.
« Un des plus profonds besoins des gens et d’être complètement entendus, totalement compris et entièrement acceptés. » disait Carl. R. Rogers.
Nous sommes des êtres uniques, riches et sensibles. C’est pour cela que je crois fondamentalement à « la personne » que vous êtes et j’aurai grand plaisir à vous accompagner sur votre chemin avec toute ma sensibilité et mon humanité.
Bien sincèrement et au plaisir de vous rencontrer.
Je me suis formé à la relation d’aide et à la psychothérapie en l’ACP (Approche Centrée sur la
Personne) pendant cinq années dispensées par des écoles agréées par la fédération française de
psychothérapie et psychanalyse (FF2P). J’adhère au code déontologique de cette fédération.
Je vous accueille et vous accompagne avec toute ma sensibilité et mon
authenticité qui seront à vos côtés avec chaleur et bienveillance. Au-delà des connaissances
techniques et théoriques que j’ai acquis au long de la belle formation dont j’ai bénéficié, c’est avant
tout « Philippe » qui vous reçoit. C’est dans l’échange que vous allez reprendre confiance en vous.
Vous pourrez ainsi déposer librement vos émotions toutes accueillies dans un climat de totale
confidentialité et sans aucun jugement.
Carl Rogers a marqué l’histoire de la psychologie en œuvrant principalement dans les domaines de la psychologie clinique, de la psychothérapie, de la relation d’aide (counseling), de la médiation et de l’éducation. Considéré comme l’un des fondateurs de l’approche humaniste, il figure parmi les pionniers de la recherche en psychothérapie. En 1956, il reçoit le prix de la contribution scientifique distinguée décerné par l’American Psychological Association (APA) pour l’ensemble de ses travaux.
Sa méthode repose sur la qualité de la relation thérapeutique, fondée sur trois piliers : l’empathie, la congruence (authenticité du thérapeute) et la considération positive inconditionnelle. Introduite en France dans les années 1950 sous le nom de méthode non-directive, cette approche était déjà désignée par Rogers comme une psychothérapie centrée sur le client.
Au-delà du cadre thérapeutique, Rogers a cherché à appliquer ses idées dans des domaines variés tels que l’éducation, la dynamique de groupe, les rencontres interculturelles ou encore la résolution de conflits. Il s’est notamment impliqué en Irlande du Nord, en Amérique centrale et en Afrique du Sud durant l’apartheid. Pour son engagement en faveur de la paix, du dialogue et de la tolérance, il fut nommé au prix Nobel de la paix en 1987, année de son décès.
Selon une enquête menée en 1982 auprès de 422 psychologues nord-américains, Carl Rogers a été reconnu comme le psychothérapeute le plus influent de l’histoire.
Pour ses valeurs humanistes qui me correspondent :
Cette écoute n’enferme ni ne juge les émotions en les classant comme positives ou négatives car chacune d’elles méritent toutes les attentions.
La psychothérapie est une démarche d’accompagnement fondée sur l’écoute, l’échange et la parole, dont le but est d’aider une personne à mieux comprendre son fonctionnement intérieur, à apaiser ses souffrances psychiques, et à retrouver un équilibre durable. Elle s’adresse à toute personne traversant une période de mal-être, qu’il soit diffus, ancien ou lié à un événement particulier. Le travail thérapeutique permet de sortir de schémas répétitifs, de mieux vivre ses émotions, d’apaiser les conflits internes et de restaurer une estime de soi souvent fragilisée.
La psychothérapie est bien plus qu’un espace de parole : elle constitue un véritable levier de transformation intérieure. Elle permet de mieux comprendre ses émotions, ses comportements, ses relations et de retrouver une cohérence entre ce que l’on vit, ce que l’on ressent et ce que l’on souhaite. Que la souffrance soit ancienne ou récente, floue ou clairement identifiée, la démarche thérapeutique offre un cadre structuré, bienveillant et confidentiel dans lequel chacun peut déposer ce qui pèse, explorer ses zones d’ombre et se reconnecter à ses ressources.
La séance de psychothérapie est un moment structuré et confidentiel, conçu pour offrir un espace de parole libre, soutenu par l’écoute active et bienveillante du thérapeute. Chaque séance répond à un cadre défini, à la fois souple et sécurisant, qui permet au client de s’exprimer en profondeur tout en explorant, à son rythme, ce qui le traverse. La durée d’une séance varie généralement entre 45 minutes et 1 heure selon les modalités fixées avec le praticien. Ce temps est consacré à l’expression des ressentis, au partage d’expériences passées ou présentes, mais aussi à l’émergence progressive de prises de conscience.
S’interroger sur la nécessité d’une psychothérapie est en soi un premier pas vers une meilleure connaissance de soi. Il ne s’agit pas uniquement de souffrir intensément pour justifier une démarche thérapeutique. Parfois, un mal-être diffus, une sensation d’inconfort intérieur ou une perte de repères suffisent à légitimer l’envie de consulter. Lorsque les émotions deviennent difficiles à gérer, que les relations se tendent sans raison claire, ou que les mêmes situations désagréables se répètent, cela peut indiquer qu’un accompagnement professionnel serait bénéfique pour éclairer ce qui se joue en profondeur.
Le mal-être profond se manifeste souvent par un sentiment de vide intérieur, une perte de sens, une fatigue psychique persistante ou des émotions difficiles à canaliser. Il peut être diffus ou intense, ancien ou déclenché par un événement précis, mais il a en commun de s’installer silencieusement dans la vie quotidienne jusqu’à rendre les choses les plus simples pesantes. Ce mal-être n’est pas toujours visible de l’extérieur, mais il agit en profondeur, affectant la confiance en soi, les relations, les choix de vie et l’élan vital. Face à ce trouble intérieur, la psychothérapie représente une voie solide, structurée et respectueuse pour retrouver un équilibre durable.
Le tarif est de 50€/séance.
